Турник (89 труба) СТ 1.011
Турник (108 труба) СТ 1.021
Двойной турник (89 труба) СТ 1.031
Воркаут турник разноуровневый двойной (108 труба) СТ 1.041
Воркаут Турник тройной (89 труба) СТ 1.051
Воркаут Тройной каскад турников(108 труба) СТ 1.061
Турник разноуровневый (89 труба) СТ 1.071
Турник тройной (108 труба) СТ 1.081
Гимнастические брусья (89 труба) СТ 1.091
Воркаут брусья, скамья(89 труба) СТ 1.092
Воркаут Брусья трёхуровневые (89 труба) СТ 1.093
Гимнастические брусья (108 труба) СТ 1.101
Упоры для отжимания (89 труба) СТ 1.111
Упоры для отжимания (108 труба) СТ 1.121
Упоры для отжимания (89 труба) СТ 1.131
Воркаут Упоры для отжимания (108 труба) СТ 1.141
Каскад турников (89 труба) СТ 1.151
Воркаут с пятью турниками (108 труба) СТ 1.161
Шведская стенка (89 труба) СТ 1.171
Воркаут шведская стенка (108 труба) СТ 1.181
Рукоход змейка (89 труба) СТ 1.191
Воркаут Рукоход змейка (108 труба) СТ 1.201
Брусья разноуровневые (89 труба) СТ 1.211
Воркаут разноуровневые брусья (108 труба) СТ 1.221
Воркаут Скамья (89 труба) СТ 1.231
Воркаут Скамья (108 труба) СТ 1.241
Воркаут Доска для пресса (89 труба) СТ 1.251
Воркаут Для спины (108 труба) СТ 1.261
Наклонная скамья с двумя турниками (89 труба) СТ 1.271
Воркаут наклонная скамья с двумя турниками (108 труба) СТ 1.281
Каскад турников с наклонной доской (89 труба) СТ 1.291
Воркаут разноуровневые турники, наклонная доска (108 труба) СТ 1.301
Воркаут с двумя наклонными досками и турниками (89 труба) СТ 1.311
Шведская стенка, турники, наклонные доски (108 труба) СТ 1.321
Шведская стенка с наклонной доской и турниками (89 труба) СТ 1.331
Шведская стенка, турники, брусья (89 труба) СТ 1.332
Воркаут Шведская стенка с наклонной доской и турниками (108 труба) СТ 1.341
Две наклонные доски, шведская стенка, кольца, турники (89 труба) СТ 1.351
Воркаут шведская стенка, две наклонные доски,кольца, турники(108 труба) СТ 1.361
Два рукохода (89 труба) СТ 1.371
Воркаут рукоходы(108 труба) СТ 1.381
Спаренный рукоход с гимнастическими брусьями(89 труба) СТ 1.391
Воркаут брусья, рукоходы (108 труба) СТ 1.401
Разноуровневые турники, наклонная доска, шведская стенка (89 труба) СТ 1.411
Воркаут Турники Шведская стенка Наклонная доска(108 труба) СТ 1.421
Шведская стенка рукоход змейка и турники (89 труба) СТ 1.431
Воркаут многофункциональный (108 труба) СТ 1.432
Воркаут многофункциональный (89 труба) СТ 1.433
Воркаут шведская стенка, рукоход, каскад турников (108 труба) СТ 1.441
Воркаут с семью гимнастическими снарядами (89 труба) СТ 1.451
Воркаут Универсальный (89 труба) СТ 1.452
Воркаут Спортивный комплекс Универсальный (108 труба) СТ 1.461
Воркаут Универсальный (108 труба) СТ 1.462
Многоуровневые турники и шведская стенка (89 труба) СТ 1.791
Воркаут многоуровневые турники и шведская стенка (108 труба) СТ 1.801
Шведская стенка два рукохода, турники (89 труба) СТ 1.811
Воркаут шведская стенка два рукохода, турники (108 труба) СТ 1.821
Воркаут канат, кольца, турники, шведская стенка, лавка для пресса (89 труба) СТ 1.831
Воркаут канат, кольца, турники, шведская стенка, лавка для пресса (108 труба) СТ 1.841
Брусья-пресс (89 труба) СТ 1.851
Брусья-пресс (108 труба) СТ 1.852
Воркаут многофункциональный (89 труба) СТ 1.860
Воркаут многофункциональный (108 труба) СТ 1.861
Воркаут тройной (89 труба) СТ 1.871
Воркаут рукоход-змейка, шведская стенка, турники(89 труба) СТ 1.891
Воркаут рукоход-змейка, шведская стенка, турники(108 труба) СТ 1.892
Рукоход, брусья-пресс, шведская стенка, турники(89 труба) СТ 1.901
Воркаут шведская стенка, рукоход, брусья-пресс, турники (108 труба) СТ 1.902
Воркаут (89 труба) СТ 1.903
Воркаут многофункциональный(89 труба) СТ 1.911
Воркаут многоцелевой (89 труба) СТ 1.912
Воркаут рукоход-змейка, брусья гимнастические, скамья наклонная(89 труба) СТ 1.921
Брусья гимнастические, рукоход-змейка, скамья наклонная (108 труба) СТ 1.922
Воркаут многофункциональный (89 труба) СТ 1.931
Воркаут Скамья, брусья, шведская стенка, турники (89 труба) СТ 1.932
Воркаут сектор для испытаний рывок гири(89 труба) СТ 1.941
Воркаут Брусья крест (108 труба) СТ 1.942
Скамейка двухуровневая (89 труба) СТ 1.943
Воркаут многофункциональный (89 труба) СТ 1.944
Воркаут Шведская стенка Рукоход Турники (89 труба) СТ 1.945
Воркаут Альпинистская стенка (89 труба) СТ 1.946
Воркаут Турник двойной низкий (89 труба) СТ 1.951
Воркаут Рукоход с кольцами (89 труба) СТ 1.961
Воркаут оборудование (workout)
Уличный воркаут – это современное движение, помогающее любителям силовых нагрузок заниматься спортом на свежем воздухе. Принцип тренировки в воркауте заключается в силовых упражнениях, разрабатывающих ноги, спину, руки, пресс. Главным утяжелителем при таких занятиях служит собственный вес уличного спортсмена.
Мода на такой вид дворовой гимнастики пришел к нам из Европы, хотя зачатки уличного фитнеса были у нас еще во времена СССР. Сегодня в городах-миллионниках все чаще открываются площадки для воркаута. Типовой воркаут для спортивной площадки включает в себя такое оборудование:
- Брусья для отжимания (широкие и узкие);
- Турники (низкие и высокие, каскадные);
- Рукоходы (кольцевые, криволинейные);
- Лавочки для тренировки мышц пресса;
- Шведские стенки;
- Упоры для отжиманий.
Помимо отдельных элементов существуют и уже готовые спортивные комплексы. Для небольших площадок поставщики рекомендуют купить воркаут в сборке, чтобы сэкономить пространство. Такой многофункциональный тренажер можно установить в любом дворе, небольшом сквере или на школьном поле. По стоимости это выйдет недорого, а польза будет максимальная для всех дворовых спортсменов.
Особенности воркаутов
Минимальное оборудование: Для воркаутов обычно не требуется специализированное оборудование, поэтому они доступны для практически любого человека.
Гибкость: Воркауты могут быть адаптированы под разные уровни физической подготовки, что позволяет каждому выбрать уровень нагрузки, соответствующий его способностям.
Улучшение функциональности: Воркауты развивают силу, гибкость, выносливость и координацию, что помогает улучшить физическую подготовку и функциональность тела в повседневной жизни.
Разнообразие упражнений: Воркауты предлагают широкий спектр упражнений, что позволяет создавать разнообразные и интересные тренировки.
Возможность социального взаимодействия: Занятие воркаутом может быть проведены в группе, что способствует мотивации и поддержке друг друга.
Эти особенности делают воркауты популярными формами физической активности для людей всех возрастов и уровней подготовки. Они также могут быть эффективным способом тренировки для тех, кто занят и не всегда может посещать спортивные залы. Воркауты позволяют сфокусироваться на различных аспектах тренировки, таких как силовые упражнения, кардио, гибкость и баланс, что делает их универсальным выбором для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму.
Строительство площадок для уличного воркаута не занимает много времени. Как правило, оборудование заказывается заранее по каталогу. Готовые тренажеры доставляются производителем на место, и остается лишь монтаж напольного покрытия и установка готовых снарядов. Цены на качественное и востребованное оборудование тоже относительно невысоки. Поэтому благоустройство спортплощадки для воркаута – выгодное вложение средств на благо развития физкультуры.
Изделия соответствуют стандартам: ГОСТ Р 52168-2012, ГОСТ Р52169-2012, ГОСТ Р52167-2012, ГОСТ Р52299-2013, ГОСТ Р52301-2013, ГОСТ Р52300-2013.